Fysiskt status vecka 12 (11 + 4)
Bokat tid för inskrivning hos barnmorskan idag och det var ju inte en dag för tidigt. Kommer inte dit förrän i vecka 14 således men tycker mig ha rätt bra koll ändå. Jag dricker inte, röker inte och jag tar mina vitaminer...och JA, jag rör på mig!
Ingen ser att jag är med barn men jag märker ändå väl på kroppen att den förändras. Brösten är större och magen betydligt trögare och därmed mer uppsvullen än vanligt mot kvällen. På morgonen är den (oftast...) sig lik iallafall, lite plufsigare än vad den borde vara kanske men det barkade iväg åt det hållet redan innan jag blev knocked up såatte... Den mest påtagliga förändringen är ändå flåset, tappade verkligen all springfart redan efter ett par veckor och nu blir jag flåsig bara av att ta trappen upp till övervåningen! Cardioträningen fungerar ändå - bara jag blir uppvärmd kickar systemet igång och pulsen reagerar ungefär som tidigare.
Etiketter: Personligt,
Kommentera.
Tisdag
Jag är lätt förkyld och har lite känningar åt halsen varför jag stryker dagens planerade gympass ur kalendern. Det är minus 15 grader ute men helt vindstilla och strålande solsken och jag tänker mig en promenad om en liten stund. Klev i vanlig ordning upp strax före klockan åtta, tände en brasa och plockade ihop en smarrig frukost som avnöjts med morgontidningen i total tystnad bortsätt från knäppandet i kakelugnen. Ljuvliga morgon!! Jag har inte varit så särskilt trött under graviditeten som sagt, men lite extra morgontrött är jag alltid den här tiden om året. Ser ändå till att masa mig ur bingen runt åtta för att hinna fånga den bästa delen av dagen - morgonen!!
Dagens frukost: mellanfil med keso, varma hallon & blåbär och pumpakärnor.
En hembakad grov smörgås med ägg och kaviar. Och kaffe!
