Lärdomar & insikter denna helg:
- Min vecka 29-kropp håller fortfarande att jogga med! En smula jobbigare har det nog blivit de senaste två veckorna kanske, men inte alls så att jag känner att jag borde lägga ner löpbandslufset. Märkbart är dock att det är lite segare innan jag blir uppvärd och att själva uppvärmningen tar mer tid nu än förut. Igår "sprang" jag först 5 km varpå jag körde core i dryga halvtimmen och avslutade med ytterigare 3 väldigt lätta km på bandet. Nästa gång får det bli en kort uppvärmingsjogg (typ 2 km) följt av själva styrkepasset avslutat med en längre jogg...och en glutt i kalendern indikerar att det kommer bli en vecka 30-kropp som presterar det!
- Jag börjar bli immun mot nässpray. Och det är inte så konstigt eftersom jag använt det i typ 10 veckor nu, 1-2 ggr om dagen. Overdose deluxe, I knowe. Behöver recept på nån annan verksam substans pronto!
- Det är förjäkla gott att grilla frukt till dessert! T.ex. ananas (färsk!), nektarin och banan serverat med en rejäl skopa vaniljglass överringlat med varm, home made chokladkolasås...det kommer antagligen bli SÅÅ sommaren 2013 hos oss! Nästa gång ska honungsmelon och jordgubbar också upp på spetten.
- Kombinationen bresaola, blåbär & fetaost är inte så dum som förrätt. Inte dum alls.
- Vi måste köpa en ny diskmaskin. Tråkigaste insikten på länge och extremt taskig tajming...som det alltid är med dylika grejer, alltså.
- Om det som av en händelse skulle komma ut två bäbisar ur mig så har jag lovat bort den ena till en 5-åring med extremt kort tålamod (hon ville att "de" skulle komma ut NU...och tyckte det var sjukt värdelöst när "de" fortfarande inte hittat ut fem två minuter senare...). Hon betalar 100 kr för en eventuell tvilling, så ifall någon som läser här får en dubbel surprise på due date så kan jag förmedla kontakten!
- Hike i skogen is the shit! Som sagt var redan, några gånger ja. Stavar i greppet & solbrillor på näsan, hej vad det går över stock och sten! Kroppen tillika skallen mår SÅ gott av en svettig milslång körare, men längre sträckor än så har jag nog slutat med.
- "Påta i landet" är inte riktigt min grej. I år heller, alltså. Förra sommaren var det av anledningen att jag helt enkelt har de mest ogröna fingrar i världen...och den här säsongen är det av exakt samma anledning PLUS att preggokroppen inte alls pallar att sitta på huk längre än typ två minuter. Ajajaj i höfter, svank och rygg! Gör inget alls dock såklart. Hyfsat nöjd att den pallar hajk och löpbandslufsjogg istället, liksom.
- Jag har slutat stordigga pop corn och börjat tokälska chips istället! Därmed inte sagt att jag snacksar i mig det varje dag såklart, men jag LÄNGTAR till hockeyfinalen ikväll kan jag säga...och det är inte för att jag är nån större fan av hockey ;-).
Va fin du är i linnet!! Måste säga att det låter helt underbart att hika i skogen med dig! Det vill jag göra innan bebben tittar ut! Sitter i bilen med grymma känningar i låren... Tror att det beror på att jag tog pumpsen igår. Det kostar att ligga på topp!! Haha! Stor kram!!
Haha, underbara insikter och kommentar från kollegan. Och starkt att du kan jogga så bra ännu. För mig är nog 3 km i sträck max vad jag pallar innan det börjar kännas att tyngdkraften tar sitt.
Halloj!
Vad grym du är som är så aktiv trots 30-ionde veckan. Prata med din BM om att få prova akupunktur mot nästäppan. Det har funkat på flera andra. Prova det!
