I min extremt preliminära veckoträningsplanering (som jag har i mitt huvud) står det faktiskt, med fet och ganska så bestämd handstil; onsdag - löpbandslufs & styrka. Här vaknar jag idag, en kvart före klockan till strålande solsken, en allt grönare gräsmatta och glad fågelsång...tur att man är så lymla flexibel och målet för min träning för tillfället bara är välmående, rekreation och kroppsligt underhåll! Japp, rätt uppfattat! Jag kommer greppa stavarna och knalla mig svettig till skogs idag igen. 

 

Kanske får visionen om minst två helst tre gympass per vecka stryka på foten just denna vecka? Vi får se, än är det ju inte för sent för motivationen att göra entré, jag har gott om tid såväl i morgon som fredag för förmiddagsgym. Annars låter jag det helt enkelt vara tills vidare...eller tills nästa vecka bara, för har inte motivationen kommit tills dess så är det nog helt enkelt så att det är upp till mig att liksom hämta tillbaka den och starta om den. En får helt enkelt masa sig iväg trots osug! Jag vet ju av diger erfarenhet att jag egentligen, någonstans, tokgillar det och jag både vill ha och behöver (såväl snygga som) funktionella muskler och en del flås inför både förlossning och bäbis...mys.

 

Men nu: skogsrekreation toppat med svett & flås alltså! Härliga lediga onsdag!