Vy från en benpress

 

Igår på gymmet noterade jag att det änligen kommit upp ett TRX-band i taket! Heureka! Förut har de bara hängts upp på crossfit-passen och annars gömts undan i receptionen. Sjukt onödigt ju. Undrar varför? Kanske trodde de att någon skulle råka hänga sig i dem och insåg till slut att det var större risk att man skulle råka svinga iväg en kettelbell i skallen på nån som låg i smithen...eller kanske mer troligt ramla och slå ihjäl sig på löpbanden? Aja, how ever.

 

I morgon planerar en date med mojängen jag vill få till ett grymt core- & ryggpass! Nån vidare märkvärdig TRX-erfarenhet har jag dock inte (några enstaka övningar på de väldigt enstaka crossfitpass jag deltagit i bara...) så nu surfar jag runt hej vilt! Nån som har nån favvoTRX-övning att delge? Jag är öppen för de flesta...ställningar och akrobatiker.